结果是根本没有贫血或什么问题。第一个问题是:可能体内有寒,寒气偏重,引起手凉。医生说,你身体好得很,别乱吃药或补品,吃坏了可别来找我!因此我认为手总是冰凉是个人的体质问题,如果你不会感到什么不适,那就不必去吃什么药或补品。
手怕冷有什么办法?
提点建议仅供参考:因为详情不了解所以仅提一点生活上要注意的事项:①注意调理好脾胃,"脾为后天之本,气血化之源"中医认为脾属土,而土能生万物,地可发千祥。注重培土人才会富有生机和活力②选择治疗当首选灸法③别熬夜,六阳时的上午10点左右安排20分钟到半小时户外身体煅炼④饮食宜温,起居宜常⑤少喝绿茶,适当喝红茶、熟普洱。
手凉是什么原因引起的?
第一个问题是:可能体内有寒,寒气偏重,引起手凉。笫二个问题是:北方气候寒冷,以前不是每年十月一号加暖气,不知现在变暖了些没有。第三个问题是:专家级别的人,本来每晚睡觉的时间,不超过十一点,到了十二点、下半晚一点、二点还不睡觉,手不冻凉才怪事。解决的办法是:打坐:把两只脚盘在前面,两只手放在膝盖上,眼睛微闭,平心静气抛弃一切杂念。
手总是冰凉吃什么东西好?
有些专家说:手冰凉可能是身体贫血,体内的气血运行不畅,血液循环不能达到手脚,就会出现四肢冰凉的情况。这种情况应该加强运动,或者多吃一些补铁的食物,加强身体中的血液循环,平时尽量少喝咖啡或者浓茶,这些会阻碍铁的吸收。或者是身体阳气虚衰,手脚都得不到阳气的温煦就会出现怕冷的症状,应该多吃一些温热的食物,比如羊肉,狗肉,桂圆,山药等。
我从小到大都手脚冰凉,特别是冬天,那真跟冰块一样。但奇怪的是我不怕冷,哪怕到了10度我还是穿短袖,也不会得感冒什么的。以前我也以为会是体质弱或贫血之类,也到医院做过全面检查。结果是根本没有贫血或什么问题。医生说,你身体好得很,别乱吃药或补品,吃坏了可别来找我!因此我认为手总是冰凉是个人的体质问题,如果你不会感到什么不适,那就不必去吃什么药或补品。