所以前列腺控制男性的排尿和排精，是男性的排尿和排精阀门。作为男性的性内分泌腺，前列腺所分泌的前列腺素内含有丰富的5α-还原酶，能将睾酮转化为更有生理活性的二氢睾酮，维持全身组织器官的正常生理功能。前列腺由表面包裹着一层坚韧的包膜，包膜深入到腺体内部形成“支架”，包膜内有丰富的血管、神经、腺管和腺液。前列腺的包膜有2个作用：1、起屏障和保护作用；2、通过包膜的收缩舒张控制排尿和排精。
前列腺组织内丰富的神经结有3个作用1、感受和传导性刺激；2、控制包膜和血管的收缩舒张；3、调节腺液的分泌。前列腺组织内的血管2个作用1、给组织供应氧气和营养，运走代谢废物，维持正常新陈代谢；2、血管的收缩舒张可以调节阴茎的勃起。所以前列腺有以下几个功能：1、控制排尿和排精的“闸门”；2、维持正常性功能；3、维持正常的生育功能；4、完成排尿和射精动作，5、雄性激素的转化器，把睾酮转化为有生理活性的二氢睾酮，维持全身组织器官的正常生理功能。
可以说这个腺体是男性的健康之源了，一个健康的男性一定有一个健康的前列腺，而一个不健康的前列腺一定会让男性不健康。这个重要的腺体处于人体深处，位于男性盆腔内部膀胱的下方，与膀胱颈、精囊腺和输精管壶腹相邻，前方紧贴着耻骨联合，后面依靠直肠，被器官和肌肉重重包围，所以这个腺体的弱点是代谢不良。想要让前列腺保持健康，就一定要从各个方面来改善腺体的代谢，减少对腺体的刺激、减轻腺体负担：1、不纵欲。
纵欲是前列腺疾病最大的病因，控制性生活次数对预防前列腺疾病很重要；2、多饮水不憋尿。尿液代谢能够有效排出人体代谢废物，同时还能冲洗尿道，能有效预防前列腺疾病；有排尿感要及时小便，不要憋尿。3、不饮酒。酒精是引发前列腺水肿的元凶，不饮酒的男士患前列腺疾病的几率远低于饮酒男士；4、不久坐、多运动。久坐会引起前列腺血液循环和代谢不良，是前列腺疾病的一大患病因素，所以为了前列腺健康一定要迈开腿。
运动不止强身健体，还有益于人体循环和代谢；下肢运动对前列腺健康非常重要，能温和有效的对前列腺形成按摩，促进腺体代谢和血液循环，慢跑、快走、深蹲等运动，都对腺体健康有着很大的帮助；多锻炼身体还能提人体抗病能力，远离疾病；5、饮食清淡。过多的肉食会引发植物神经功能紊乱，辛辣的饮食会刺激腺体，还会引起湿热下注，对腺体健康不利，清淡的饮食则刚好避免了这些问题；6、不熬夜。
熬夜会导致人体免疫力下降，免疫力下降的人群对前列腺疾病的抵抗力低，易受疾病侵袭；7、懂得缓解压力。精神压力是很多慢性疾病的致病原因之一，人体60%-90%的疾病与精神压力有关，学会缓解压力，保持轻松愉快的心境是身体心理健康最重要的环节。8、注意清洁卫生保持清洁卫生可以有效的预防细菌的侵蚀，可以有效远离细菌型前列腺。
