2玉的养生作用在古人看来，玉有辟邪、安神使人心神宁静的作用。这大概与天然玉石所吸收的那种自然灵气有关。此外，玉还具有清心肺、明目养颜的作用，甚至能够起到滋润肌肤的作用。总之，玉之于它的佩戴者而言， 会有许多好处，能够起到养生、延年益寿的作用。在把玩玉石的过程中，玉石可以触碰到身体的穴位，人和玉石之间相互滋润，达到保养、强身健体的功效。
故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。专家认为：【白玉】有镇静，安神之功。【青玉】避邪恶，使人精力旺盛。【岫岩玉】对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。【翡翠】经常佩戴翡翠不仅可以缓解呼吸道系统疾病，还可以帮助克服抑郁的困扰。【独玉】润心肺，清胃火，明目养颜。【玛瑙】清热明目。
【老玉】解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。3彰显身份虽然玉不挑人，任何一个人只要有条件都可以佩戴一些玉器饰品。但是不同的人佩戴玉器能够带来不一样的视觉享受。从某一个程度上来说，佩戴玉器玉石可以彰显一个人尊贵的身份。当然，前提是你应该佩戴一块与自身的气质和身份相符的玉石饰品。禁忌佩戴玉石要注意什么虽然佩戴玉石玉器对人体有诸多好处，但是佩戴一些玉器饰品，同样存在着许多禁忌和注意事项。
比如如果是别人把佩戴过的玉送给你，尽量不要收下，即便收下了也不要佩戴。因为古人说玉认人，它只会为它最初的主人祈福、庇佑，如果你佩戴了别人曾经佩戴过的玉，会让自己为别人抵御灾祸。此外，提醒大家，一旦佩戴在了身上，不要轻易把玉拿下来，特别是一些古玉。不到万不得已，尽量不要摘下来。古人说“戴玉不可轻取”虽然，有些迷信的成分，但是，大多数现代人还是比较认可这种说法的。
佩戴翡翠饰品，有什么讲究吗？
讲究肯定是有的，都知道万事万物人们都图一个吉利的好兆头，对于佩戴翡翠这样的饰品的时候，也是需要注意一些佩戴方法的，佩戴它们的时候是有非常大的讲究，如果戴不对的话，对我们本身也是会有一些不好的说法。首先我们都知道人养玉，玉也会养人的这个说法，意思就是说如果我们佩戴的这种饰品时间长了之后，对我们身体也是会有好处，因为这样的饰品它内部有一种矿物元素对人身体是非常好的，长时间的佩戴是可以促进人们身体内血液循环。
也会使我们的身体更加健康，有的人甚至通过佩戴这样的饰品也会促进自己的睡眠，因为它起到了一种静心的作用，不会使人们再失眠了。但是佩戴翡翠饰品的时候，切记是不要佩戴两三天就不戴了，我们佩戴翡翠饰品至少也要佩戴三个月以上，这样才会起到滋养我们身体的效果。我们都知道翡翠虽然是有硬玉的称号，但是也不是说明它们自身就不会断裂，有很多人佩戴翡翠饰品的过程中就会出现断裂，但是这个时候一定不要过分的惋惜，因为它也有一种为我们挡灾的寓意。
