保护眼睛，千万不要选择石眼镜！鉴别石眼镜最简单的方法是将镜片对准光源(太阳光或光线)，观察镜片的侧端面。如果端面晶莹透亮，那就是水晶石做的，如果端面又黑又黑，那就不是。
石头镜有何鉴定方法？
为了保护你的眼睛，千万不要选用石头眼镜！鉴定石头眼镜片最简单的方法是把镜片对着光源(阳光或灯光都行)，观察镜片的侧端面，如果端面呈显晶莹明亮的是水晶石材质，如果端面呈显暗黑色的则不是。因为水晶体比其它透明体如玻璃，空气等材质对光的折射率高很多，当光线进入水晶体后会发生“全反射”而显得很明亮。这和清晨看阳光下的露珠是晶莹闪亮的是一个道理。
在这里特别建议要保护自己眼睛的网友，最好不要选用水晶石材质的眼镜片，理由如下:1，眼镜的主要功能有三点，一是矫正视力，二是防止粉尘灰沙等异物伤眼，三是为了美容或遮掩缺陷。以上功能任何透明体做成的镜片都能具备，并非水晶石独有，而选用别的透明材质作成的眼镜功效反而更好。当然有其它特殊用途的，如防止高温及強光或射线照射以及电焊氧焊的防护等不在此列。
2，人们追求水晶石眼镜，稀图的是水晶石镜片对眼睛有“凉润”的“保健”作用。其实这种“凉润”“保健”是一个很大的误区，它对眼睛伤害最大的也正是这一点！它的“凉润”绝大多数人以为是来源于水晶石分子的结晶水，其实这与结晶水毫无关系，而是由于它的高于其它透明体的折射率所表现出来的结果。当光线如阳光从空气与水晶石镜片(以下简称镜片)前镜面的第一个界面射入镜片中时，光路因为“折射”发生了偏转，再行进到镜片的后镜面与空气的第二个界面时，只有少量与界面垂直的光线射出进入人眼睛产生视觉，而大部分斜射的光线特别包括有热效应的红外线和具有杀菌消毒作用的紫外线都被第二界面反射回镜片内，通统不能射出而在镜片内部被反复反射，即发生“光学全反射”。
这也是水晶石镜片比别的镜片透亮的原因。当红外线被镜片过滤后视神经感觉不到其“热效应”了，这就是“凉”的来源。当紫外线被镜片过滤掉了，它不能杀灭眼球表面的细菌和病毒了，也刺激不到视神经了，这就是“润”的来源。而这两种肉眼看不见的光线对我们眼睛的保护是极其有益的。它们长期被水晶石镜片过滤掉以后必然对眼睛是有伤害的。
躲在镜片后面“凉”惯了的眼睛离开镜片后暴露在自然光线下必然会感到灼烧，干涩，酸困，羞明，流泪，而这一病态却恰恰被人们错误的认为是眼睛离开水晶石镜片的“养护”所造成的。躲在镜片后面“润”惯了的眠球上附着的大量细菌和病毒躲过了紫外线的杀灭，而营养丰富，温度适宜，水分充足的眼球又成了它们繁衍子孙的安乐窝，这可害苦了我们宝贵的眼睛。
