秋季素食四宝包括以下四种，主要是淀粉、块茎、根、鳞茎等。，因为这四种食物都是时令性的，也有助于祛湿健脾。由于地势高，昼夜温差大，气候适宜，是苹果难得的优生区。甘博物馆建在唐陵陪葬墓的遗址上，源于20世纪60年代初发掘的唐代永泰公主墓。这是新中国成立后陕西发掘的最早、等级最高的大型女墓。
秋天吃四宝，这四宝指的是什么？
秋天的素四宝包括以下4种，主要是以淀粉类为主，块茎根茎鳞茎等，因为这四类食物是应季的，同时还有助于祛湿，健脾。1莲藕李时珍在本草纲目中称藕为灵根，藕味甘，性寒，无毒，自古就被视为祛淤生津之佳品。 立秋过后鲜藕成为人们家庭必备菜之一。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢防止皮肤粗糙的效果。
莲藕能消除疲劳，安慰精神。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。2山药山药中含有淀粉酶等多种营养物质，山药可以健脾养胃，有助于人体消化。李时珍本草纲目中有健脾补益滋精固肾治诸百病，疗五劳七伤之说。饮食不节偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药也有帮助。山药属于淀粉类根茎蔬菜，在食用时以蒸食煮食为好，应当避免油炸爆炒等烹饪方式。
3红薯红薯在秋季大量上市，属于当季食品。红黄心红薯中的胡萝卜素含量要高一些，对保护视力更有益处白心红薯的粗纤维含量高，含糖量比红黄心高出4%5%，口感更甘甜紫心红薯硒和花青素含量较高，是名副其实的抗氧化高手。本草纲目记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，使人长寿少疾，还能补中暖胃安五脏等，所以很是适合秋季补虚。
4百合百合甘，寒。归心肺经，具有养阴润肺，清心安神的功效。对于较为新鲜的百合干，其含黏液质，可对人体起到润燥清热的作用。它含有的维生素C及维生素E等其他维生素可以促进肌肤的新陈代谢，使肌肤变好。它除了含有以上的物质之外，还含有蛋白质脂肪淀粉还原糖蔗糖果胶秋水仙碱维生素B钙磷铁等物质，对人体起到补益的作用，非常适合这个秋季食用。
陕西乾县四宝是哪四宝?有啥好吃的？
乾县有\
丝路古韵干态！县内一品助农，赣县特色农产品苹果赣县，被黄帝称为祭天好去处。唐昭宗甘宁二年(895)，奉天县设甘州。2002年，赣州改为赣县。赣县位于渭北高原南缘，东邻礼泉县，西接扶风县、麟游县，南接兴平市武功县，北接永寿县。赣县也是陕西省历史文化名城。唐高宗李治和中国历史上唯一的女皇帝武则天的合葬墓——乾陵，就位于乾县。
