中国有句流行的话，叫人能养玉三年，玉能养人一辈子，意思是戴宇养人。这是一个扩展的公式。原话是人养玉三年，玉养人一辈子。所谓玉养，就是玉的元素侵入人体。至于能不能侵入人体，就算能侵入人体，你觉得铝、硅、钙能滋养人吗？玉石和石头本质上是一类的，所以人养石头，石头养人的说法也可以成立。
所谓的戴玉养人，有什么科学的解释吗？
中国有句流传很广的话，叫人养玉三年，玉养人一生，说的就是戴玉养人道理。这句话从科学角度来解释，是有一定道理的。玉是怎样形成的呢？通俗的说，玉就是石头儿。在很远很远的远古时代，在地球表面几十公里深处，随着地壳运动，高温融化的岩浆从地下沿着缝隙挤出地球表面，冷却后就变成了坚硬的石头，形成了山峰。在这个过程中，某些元素与另一些元素发生碰撞，引起化学反应，缓慢结成晶体，就形成了玉石，或者宝石。
这个过程是非常非常缓慢的。从玉形成可以知道，玉中含有多种对人体有益的微量元素，铁锌铜锰硒钛等等，所以，长期把玩玉，这些微量元素能够被人体吸收，促进血液循环，提升免疫力。玉在中国古代文化，赋予玉很多神秘色彩，古代人对玉有一种与生俱来的崇拜心里。玉能消灾避邪，玉能通灵拥有灵魂，玉有具有很高的收藏价值，人们千百年一来都对玉趋之若鹜，能拥有一块玉，是许多人梦想。
出于这种对玉的崇拜，拥有一块美玉对人们具有愉悦身心，赏心悦目的精神满足作用，使人心情舒畅，神清气爽，精神饱满，这也是戴玉养人一个重要方面。另外，在现实生活中，玉很多时候都是以手镯，挂饰，手把件等佩戴和把玩的形式出现，长期使用和把玩玉器对人手部，胸部，手腕部位的穴位有一定的按摩刺激作用，这在客观上起到了医疗作用，有利于人的身心健康，也算是戴玉养人的一个表现吧。
人养石，石能养人吗？
这是一个延伸的提法，原话是人养玉三年，玉养人一生。说的是，在佩戴盘玩中，玉石与人肌肤接触，人体分泌的油脂，渗透进玉石中，温润而泽的过程，常年佩戴的玉石会比刚加工出来的玉石更加透，更加亮，更有含蓄内敛意蕴。玉养人，则说的一是人体在与玉石亲近过程中，也可慢慢接受玉石中能量的影响，达到保健作用。此说法本草纲目中都有过记载。
二是玉有仁义礼智信五德，与玉相近，也是一个修身养性的过程。那么石呢？个人收藏大湾石古人说，美石为玉。玉与石，本质上是同类，所以人养石，石养人这句话亦能成立。石的欣赏却不仅仅只拘泥于玉最看重的质色，涵盖面更广，品种更多，欣赏的角度更加因人而异。个人收藏大湾绿碧玉人对石的养，可理解为第一阶段的清理整理，石来自山川河流，自然会带有泥巴污迹等，清理杂质，恢复石头本来的石肤面貌为第一步。
第二阶段，就是人与石的互动，抚石盘赏，石肤会在经年累月的盘玩间，出现包浆，现出老气。个人收藏灵璧石小禅山盘赏过程，更重要的是与石交流，石来自天然，虽含蓄无言，却各带拙古贵田野等气韵，与石相对，神驰千里，爱石人的赏石过程，舒爽程度不亚于一次通透淋漓的精神桑拿。个人收藏盘江石这个读石解石的过程，会赋予石头新的艺术意蕴，也会带给爱石人养心修身的益处。
通俗讲，就是人养石，石养人。个人收藏赣江水冲石，香养石中有真意，欲辩已忘言。一位爱石懂石的人，能借石入禅，常常物我两忘，降低对物质的追求欲望，多留意人间值得的种种美好，心存善念，多行善事，这个就是石养人最大的外化体现。最后上几方石与同好共赏，不精美，估计也难传世，但石之妙，也不全在那几个指标上，欢迎大家交流。
玛瑙和玉哪个养人，为什么？
如果你说实话，你可能会失望。玛瑙和翡翠，包括翡翠，都不养人。这可能和大家的感受不一样。100个玉器珠宝商中有101个能告诉你玉器保管员，但那只是商家的宣传。不相信我？继续看一颗玛瑙。玛瑙的主要成分是二氧化硅。什么是二氧化硅？玻璃。显然这东西作为稳定硅酸盐养人的功能肯定是没有了。充其量可以当一面照人的镜子。二和田玉。
