在现实生活中，玉石往往以佩戴和把玩手镯、饰品、手柄等形式出现。长期使用和把玩玉石，对人的手、胸、手腕上的穴位有一定的按摩和刺激作用，客观上起到医疗作用，有益于人的身心健康。也算是一种戴玉养人的表现。中国有句流行的话，叫人能养玉三年，玉能养人一辈子，意思是戴宇养人。
所谓的戴玉养人，有什么科学的解释吗？
中国有句流传很广的话，叫人养玉三年，玉养人一生，说的就是戴玉养人道理。这句话从科学角度来解释，是有一定道理的。玉是怎样形成的呢？通俗的说，玉就是石头儿。在很远很远的远古时代，在地球表面几十公里深处，随着地壳运动，高温融化的岩浆从地下沿着缝隙挤出地球表面，冷却后就变成了坚硬的石头，形成了山峰。在这个过程中，某些元素与另一些元素发生碰撞，引起化学反应，缓慢结成晶体，就形成了玉石，或者宝石。
这个过程是非常非常缓慢的。从玉形成可以知道，玉中含有多种对人体有益的微量元素，铁锌铜锰硒钛等等，所以，长期把玩玉，这些微量元素能够被人体吸收，促进血液循环，提升免疫力。玉在中国古代文化，赋予玉很多神秘色彩，古代人对玉有一种与生俱来的崇拜心里。玉能消灾避邪，玉能通灵拥有灵魂，玉有具有很高的收藏价值，人们千百年一来都对玉趋之若鹜，能拥有一块玉，是许多人梦想。
出于这种对玉的崇拜，拥有一块美玉对人们具有愉悦身心，赏心悦目的精神满足作用，使人心情舒畅，神清气爽，精神饱满，这也是戴玉养人一个重要方面。另外，在现实生活中，玉很多时候都是以手镯，挂饰，手把件等佩戴和把玩的形式出现，长期使用和把玩玉器对人手部，胸部，手腕部位的穴位有一定的按摩刺激作用，这在客观上起到了医疗作用，有利于人的身心健康，也算是戴玉养人的一个表现吧。
男人为什么要戴玉？
古语有云谦谦君子，温润如玉。男性佩戴玉，在我国历史已久，而且表现形式极富大汉文化色彩。那么，究竟为什么这些君子士大夫都要佩戴玉呢？下面就跟我一起来看看。孔子云玉之美，有如君子之德。他认为玉具有仁智义礼乐忠信天地德道等君子的品节。诗经里也有言念君子，温其如玉之句，即君子以玉象征高洁的德。
由此可见，玉是君子的象征，古代男人带玉，就是希望自己像君子一样，或者自己本来就是君子。流传千古的名言宁为玉碎，不为瓦全，更是把玉的完美与人格尊严联系在一起。玉，总给人们带来吉祥美好温馨的回忆。在古人看来，作为一个男人，就应该脾气好度量大胸襟广，性情温良，像玉石一样润泽。一个男人脾气大，那他就是小人。
爱发脾气的人，一生都会一事无成，成了也会失败。显然，脾气不是好东西。这就是为何过去中国的男人都喜欢佩戴玉石，他们是时刻提醒自己，要让自己的性格像玉石一样温润，内敛，不张扬，不轻浮。中华民族有五千年的文明史，更是有一万年的玉文化。古人将玉精雕细琢匠心巧妙，融入华夏文明以及博大精深的东方文化。玉集石头之精华与天地之灵气，又被人们加工为各种各样的佩饰品，譬如玉观音玉佛玉麒麟玉项链玉镯玉坠玉扳指等，当着吉祥物来佩戴，寄予人们许多美好的愿望与梦想。
当然，男人佩戴玉石，原因并不仅在于此。国人历来以佩玉为美帝王将相的冠冕上嵌着玉珠，达官贵人的腰带上镶着玉片，文人骚客的衣服上系着美玉，宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑，就连曹雪芹创作红楼梦时也不忘给他偏爱的主人公脖子上挂块通灵宝玉.。当今社会也不乏喜佩玉饰的雅士。这类人多具书卷气和文化内涵，他们之所以选择玉饰，除了它别具一格的文化意蕴优雅含蓄的东方韵味美丽动人的外貌形象之外，还因为玉石本身的保健作用。
人养玉，玉养人。据考证，玉在地下埋藏了几千万年甚至上亿年，能产生静电效应，使人体产生共鸣。含有多种微量元素，还能通过皮肤被人体吸收，从而提神醒脑，振奋精神，消炎解毒，活化细胞组织，提高人体免疫功能。同样，人的身体好，长期佩戴玉石也能润玉。翡翠的水头，也就是折射，会变得更好更亮。另外，玉是吉祥之物，佩戴可以辟邪。是一种有灵气的宝。
