一般的人想戒色确实非常难。除非看破红尘，遁入空门，当个和尚，想了确人间的诸多烦恼……戒烟酒，相对戒色容易的多。现实中成功的例子不少。多因身体的原因不得己，不再喝，不再抽了。特别是如今生活条件好了，不愁吃不愁喝。时不常的还吃点保健品。有倒是饱暖生淫欲，对于想要真正的戒色，确实有不小的难度。因为生活条件好了，对性的需求可能就要多了。
对一个正在青壮年的人，突然的不允许他们再有性的活动，你想一想 是个多么大的伤害吧！烟酒不抽不喝，尚且可以忍得住。但一个健康的人，体内荷尔蒙不断的翻涌，却是难以印制的……所以说烟酒色，难戒的，就是色。要不怎么说：英雄气短，儿女情长。英雄难过美人关。爱江山更爱美人……就连大英雄，大丈夫，一代君王，都难逃儿女情长的束缚，可见色在人们心中的地位了……如果戒色都那么容易的话，怕也用不着以后男女再结婚了。
曾国藩有多好色，又是怎么戒掉，成为一个“圣人”？
曾国藩不是天生的“圣贤”，他的一生就是一个自我打磨的过程。人有七情六欲，曾国藩在这方面可能要超出正常值范围。好友陈源衮新纳了一名漂亮的小妾，曾国藩第二天立马拎着礼物拜访，结果曾国藩一直盯着小妾看，搞得好友和小妾十分尴尬。回到家，曾国藩内心自责，觉得自己真是个禽兽。时年十二月十一日，友人纳姬，欲强之见，狎亵大不敬。
闻色而心艳羡，真禽兽矣。——曾国藩曾国藩不是只在外面喜欢看美女，在家也常常不能自持，一次夫人欧阳氏生病了，曾国藩写到：入夜心情不畅，又厌闻呻吟声。——曾国藩夫人生病，曾国藩夜里心情烦闷，辗转反侧无法入睡，心里老想着不好的事情，听到夫人咳嗽的声音，更是产生了厌烦之感。功成名就的曾国藩也曾把自己的父亲接到身边孝敬，可是没多久父亲曾麟书招呼不打就回老家了，写信给曾国藩，要他不要忘记自己的人生理想，不可纵情于男女之事。
原来曾麟书与儿子住了一段时间，实在受不了儿子儿媳～读了父亲的信，曾国藩感到羞愧不已，回想自己的人生理想，决心严格要求自己，修养身心，然而戒色是其中最难的一关，曾国藩也是经过了一番折腾。一开始曾国藩每天用日记来监督自己的行为，哪些能做，哪些不能做，可是一不小心，不好的想法就会从脑袋里蹦出来，这个方法收效甚微。
曾国藩又想到找人监督自己可能会好点，于是就让如父亲般的长辈来监督自己。这个方法还真有效果，曾国藩确实改善了不少。从自身找原因，转移注意力，靠别人监督管一时，要想彻底解决问题，达到修身的效果，还得靠自己，曾国藩想来想去无非是精力太旺盛，如果白天精力都耗光了，晚上岂不是倒头就睡。于是曾国藩开始每天加大量读书习字，写文章，增强体育锻炼，搞得自己筋疲力尽，也就不想那事了，注意得到了转移。
日积月累，从而真正的改变了自己。曾国藩曾经记录过“一戒吃烟，二戒妄语，三戒房闼不敬”，曾国藩最终都改掉了这些毛病，而且不断的提高自身修养，终成人人称颂的“圣人”。结束语人无完人，每个人都有缺点，但如果能意识到并加以改正，提高自身修养，我们离成功也就不远了。任何成功，如果没有良好的修养，终究会是镜花水月。
一个正常的爷们，烟瘾，色瘾，酒瘾之中要戒掉两样瘾，请问你们会戒掉哪两样呢？
作为一个正常的爷们儿，如果非要戒掉两样，那我肯定是选择烟瘾和酒瘾（而且我一直不吸烟，酒也戒了五六年了）。为什么我要做出这样的选择呢？首先，色是我们人类的天性，是从人类这个物种出现就有的，是深深刻在我们基因中的。如果没有色，那么整个人类都无法延续。而香烟和酒呢？只是最近几百年，一千多年的产物，并非是我们人类必须的两样东西。
而且，香烟和酒精已经是被充分证明了对我们人体有害的物质，这两种东西对我们的身体并没有任何好处，全是坏处。烟和酒引发多种癌症和慢性疾病，而且会导致性功能下降。很多人会说，如果一个男人没有了烟酒人生还有什么乐趣。我觉得说出这话的人，说明他的人生很乏味，只能靠烟酒这两样东西来获得快感吗？不抽烟不喝酒聚会的时候我可以看书，我也可以去徒步、自驾旅行。
