首先，这不是一个好问题！因为身体不好，无论是佩戴南红是蜜蜡都没法解决问题，不过南红讲堂，是要给你科普一下南红的功效作用。根据分子式可以得知，玉至少含有钙、铁、镁等人身体所需的微量元素，而且可转化为盐而溶于水，贴身佩戴时会以纳米级盐透入体内，对人体是有益的。
南红和蜜蜡那个比较好保养？
【从小我就风华】认为：南红跟蜜蜡相比较，南红更容易保养。南红就是南红玛瑙，属于无机质玉石。主要成分是二氧化硅(SiO2)。玛瑙的硬度：6.5~7，折光率：1.54~1.56，比重：2.6—2.65。南红不会与我们常见的酸碱物质发生化学反应，保养时候要注意：1.南红有脆性，因此取放时候要注意轻拿轻放，严防被摔；2.不要与其它珠宝存放在一起，避免相互划伤。
蜜蜡是树脂的化石，属于有机质玉石，形成于几千万年以前，蜜蜡的硬度2-3，比重1.05-1.10，蜜蜡在摄氏150-180度软化，250-375度完全熔化，375度以上燃烧。蜜蜡不溶于水，溶于乙醚，溶解度16-23%。蜜蜡摩擦有电气效应，呈树脂光泽。因此，蜜蜡保养起来比较困难：1.硬度低，不可以与硬物摩擦，也不能与其它珠宝存放在一起；2.熔点比较低，因此要严防高温；3.有机质玉石，容易溶于有机溶液，比如乙醚，因此，尽量少与有机溶液接触。
身体不怎么好的人戴蜜蜡好还是南红好？
首先，这不是一个好问题！因为身体不好，无论是佩戴南红还是蜜蜡都没法解决问题，不过南红讲堂，还是要给你科普一下南红的功效作用。古话“人养玉，玉养人”。这话有没有道理呢？“人养玉”毋庸置疑，一块玉，经过长期盘玩，会变得更加油润光泽。而关于“玉养人”这种说辞，到底有没有道理呢？古人对于“玉养人”的理论深信不疑。
那么南红养人，到底有没有道理呢？在《本草纲目》中有记载：南红可“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。古时候，讲究的是经验传承，没有理论依据。如果用科学的角度来分析，南红养人有没有依据呢？答案是：有。南红，有一种有效成分：Ca2（Mg/Fe）5Si8O22(OH)2，也就是“闪石”。
根据分子式可以得知，玉至少含有钙、铁、镁等人身体所需的微量元素，而且可转化为盐而溶于水，贴身佩戴时会以纳米级盐透入体内，对人体是有益的。南红，作为佩戴首饰更主要的是保健作用。例如手镯、耳坠就能按摩穴位，舒经活络。另外，据最新资料显示，有些南红的确可以入药，能治疗惊悸、心热、赤眼、齿肿、咳嗽、肺痛等。南红的功效和作用是一个长期的潜移默化的过程，只有真正的试过才能够深有体会。
