每当有重复的时候,每当多巴胺想抽的时候,我就忍不住想起那个和我同龄的肺癌患者,忍不住想起我病危的那一刻。尤其是在人工智能的加持下,手机的功能已经不局限于传统的通讯,而是与个人的学习、工作、娱乐、生活等息息相关。戒烟不成功的原因归根结底是意志力不够坚强,对健康的无知或者运气。
烟都能戒的男人不能交,为什么?
这个问题要看你怎么想,烟都能戒的男人为什么不能交,说明这个男人做事有决心恒心,你以为戒烟那么容易吗,决心小的根本戒不了,而且时间短还不行,必须长时间才有效果,他那么大决心把烟戒了真是一个真正好的男人到哪里去找,还不能交,真是没有眼光!不要这是小事,往往看一个人就能从一件小事可以看出一个人的本质!望你珍重!。
如何劝导不愿戒烟的人想戒烟,烟的危害他比谁都清楚,但就是不戒?
多巴胺抛砖引玉,先拿自己来举例子说明吧。其实,在上大学时,因为受到不良社会习惯影响,多巴胺慢慢染上了烟瘾。那个时候,还不成熟的多巴胺总觉得抽烟是一个男人的标配。后来,多巴胺进入了临床工作,工作之初因为常常熬夜班的原因,烟瘾越来越大,最多的时候每天要抽到30根左右。是什么原因让多巴胺意识到抽烟的危害并下定决心戒烟呢?那一年,多巴胺因为偶然的原因导致前交叉韧带断裂和半月板破裂,以至于影响行走。
在做手术之前的抽血检查之中,多巴胺被发现血糖增高。不久之后,我的病床上来了一位与我同龄的男性肺癌患者一个夜班出租车司机,大量抽烟。于是,多巴胺开始下定决定戒烟。每当有反复,每当多巴胺想抽烟的时候,都会不由自主的想起那位与我同龄的肺癌患者,都不由自主的想起自己病危的那一刻。归根到底,哪些戒烟不成功的原因都是意志力不够坚强,都是对健康的无知或心存侥幸。
戒烟了的朋友,给指点一下吧,戒了好几次了,都戒不掉,最多戒了一星期,怎么办?
我吸过两次烟,戒过俩次烟,第一次吸烟当天晚上就戒了,第二次是二十来岁吸烟有半年多因为女朋友也戒了。我第一次吸烟应该是14岁,当天晚上就被我爸发现了。我记得下午上课前买了一盒烟,下午和同学在厕所吸了几根,放学后还剩大半盒,我也不知道咋想的就用冰袋套在烟盒上装在我上衣口袋里,然后就回家了。晚上吃饭的时候坐我爸对面,饭吃了一半,我起身夹菜的时候我爸顺手就把我上衣口袋的烟拿了出来,我当时就傻了,愣住不动了,我爸看了看手里的烟又看了看我说你才多大就吸烟,以后别吸了,等你长的在吸。
说完把烟放一边说赶紧吃饭。全程没生气,没发火,没骂我也没打我。我说以后不吸了,第一次吸烟就这么结束了。后来不上学出来打工也学着开始吸烟了,当时喜欢一个女孩,有天下班之后约女孩出来玩,在等人的时候我吸了两根烟,等女孩走到我身边的时候立马皱眉用手捂鼻子说烟味这么大,一股烟灰缸味。我当时就闹了个红脸,我说你不喜欢烟味我以后就不抽了。
戒烟,戒酒,戒色,戒手机,让你戒掉三样,如何戒?
戒烟,戒酒,戒色,这个并不是不可能,而是有不少人都做到了。但是戒手机,不排除有的人能够做到,但对大多数人来说,怕是不太可能的。手机依赖症测试1你是否总是把手机放在身上,如果没带就会感到心烦意乱,无法做其他事情?2当一段时间手机铃声不响,你会不会感到不适应,并下意识地看一下手机是否有未接电话?3你会不会总有我的手机铃声响了的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声,当做自己的手机在响。
4接电话时,是否经常感觉耳朵周围有手机辐射波?5你是否经常下意识的找手机,时不时的拿出来?6你是不是经常害怕手机自动关机?晚上睡觉会开手机吗?当手机经常断网,收不到信号的时候,你会不会感到焦虑和无力,脾气会变得暴躁?如果以上问题有一半以上的回答是肯定的,那么你很可能已经患上了手机依赖症。