使用沉香养生助眠，既可以点燃沉香线香、沉香粉，也可以制作香囊放在枕边，可以睡前用沉香精油泡脚。点燃沉香熏香入睡，不仅不会有害，能帮助入眠，提高睡眠质量。不管是点燃一支沉香线香，又或是熏燃起一炉沉香，香味都会迅速地弥漫开来，这是一种闲情雅致，也是一种生活品质的代表。
点沉香有什么好处？
1、生活品质：沉香味道很是清新自然，熏燃起香味更是浓郁，十分美妙。不管是点燃一支沉香线香，又或是熏燃起一炉沉香，香味都会迅速地弥漫开来，这是一种闲情雅致，也是一种生活品质的代表。2、改善失眠：沉香熏香可以有效地改善失眠，熏香所散发出的香韵可以有效地舒缓神经，放松心情，极大地起到了安神的作用，失眠的人在这样的馨香之中自然而然地进入了梦乡。
长期点沉香的功效有哪些？
1、保持清新空气，因为沉香一旦点燃，香味会瞬间爆发开来，逐渐弥漫整个房间，即使存在一些不好闻的异味也会被瞬间淹没。所以如果是家里要来客人，沉香是最好最快速的清新剂。可以用做家里日常的清新剂，那种馨香即使在这个科技发达的时代也是无法复制的，而且相对于其他清新剂不含有化学剂，而是含有的是对人体健康的极高药用价值。
2、促进睡眠，现代社会因为各种压力的因素很多上班族都有了失眠的状况或轻或重，对于治疗失眠，点沉香线香发挥的功效是非常强大的。点燃沉香熏香入睡，不仅不会有害，还能帮助入眠，提高睡眠质量。使用沉香养生助眠，既可以点燃沉香线香、沉香粉，也可以制作香囊放在枕边，还可以睡前用沉香精油泡脚。不过若是在办公室点沉香的话，会有提神醒脑的功效，从而提高工作者的工作效率。
3、烘托气氛，在古人的生活中，经常是香不离身的，无论吟诗作画，还是吹箫抚琴，又或品茗聚友时都需燃香烘托氛围，激发灵感。而作为香中魁首的沉香，更是当仁不让，以其清婉柔和的气韵，成为是调情助兴的最佳之选。沉香相关知识和资料太多了，后来买了一本《破解沉香投资收藏谜中谜》才系统的了解沉香知识，而且很多网上的资料都能从这本书里找到。
点沉香的作用和功效有哪些？
清新空气是点沉香的功效之一，因为沉香一旦点燃，香味会瞬间爆发开来，逐渐弥漫整个房间，即使存在一些不好闻的异味也会被瞬间淹没，故若是家里要来客人，沉香是最好最快速的清新剂。当然也可以用作家里日常的清新剂，那种馨香即使在这个科技发达的时代也是无法复制的，而且相对于其他清新剂不含有化学剂，而是含有的是对人体健康的极高药用价值。
促进睡眠是点沉香的功效又一方面，现代社会因为各种压力的因素很多上班族都有了失眠的状况或轻或重，对于治疗失眠，点沉香发挥的功效是非常强大的。睡前5分钟在卧室里点燃一支沉香线香或是一盘沉香盘香，待香韵慢慢充盈卧室内，可以有效地放松心情，舒缓身体每一个细胞，从而慢慢地将失眠者那紧绷的神经瓦解，以此促进他们进入梦香。
