您是指要测量戒指的戒号吗？戒指的戒号测量可以量戴戒指的那根手指的指围，具体方法如下：1.用一条线，围绕要戴戒指的那根手指一圈，在交叉处做个记号2.用尺子量出线的长度3.对照尺码表，得出戒指的戒号注意事项：这个方法测量的时候，记得线要拉紧，不然测量出来的结果要偏大如果有实物戒指可以用以下方法得知戒指的尺寸1.用戒号棒，把戒指套进去就可以知道戒指戒号，这个方法最准确2.测量戒指的直径，根据直径与戒号的对照表得出戒指的戒号值得注意的是，不同国家戒号的标准不一样，有不同厂家使用的戒号标准也不一样，如果是网购戒指，一定要先跟店家沟通，了解清楚了再确认号码。
戒烟的戒断反应会持续多久？
我烟龄18年，每天早晨出门买一盒烟，一般到傍晚就抽没了，偶尔也会剩一两根，回家后有就抽，没有也行，不管如何这一天就这盒烟，不到第二天不买，家里也不敢存烟，一旦存烟晚上肯定打开抽几只。今年和一个同事在一起他烟量大，他抽的时候就发根烟给我，这一天下来能抽一盒半。这种情况下我12月1号开始戒烟，戒断反应最严重是开始一个周，但我意志力最坚定也是这个周，所谓敌强我强，越难受我就越坚定不抽，过了一个周失眠焦虑暴躁开始减轻，意志力也开始松懈，这个时候最容易复吸，在我看来我已经证明了自己可以经受烟瘾的考验，在不经意间就有可能又抽上一根。
第二个周我的戒断反应也比较强烈，失眠好转，开始睡得早了，但坏处是早晨醒的早，5点就醒了睡不着，开始几天生物钟没调整过来白天那个难受呀，困的是真不行。这个时期脾气暴躁还没缓解，本来脾气就不是太好更容易发火。现在一个月了，戒断反应还是有，偶尔心里面还有空虚的冲动，但闻到烟味就开始反感，经常在两者之间纠结，但理智比较容易战胜空虚，总体上说东风已经压倒西风了。
戒指尺寸怎么量？有什么简单快速的方法吗？
您是指要测量戒指的戒号吗？戒指的戒号测量可以量戴戒指的那根手指的指围，具体方法如下：1.用一条线，围绕要戴戒指的那根手指一圈，在交叉处做个记号2.用尺子量出线的长度3.对照尺码表，得出戒指的戒号注意事项：这个方法测量的时候，记得线要拉紧，不然测量出来的结果要偏大如果有实物戒指还可以用以下方法得知戒指的尺寸1. 用戒号棒，把戒指套进去就可以知道戒指戒号，这个方法最准确2.测量戒指的直径，根据直径与戒号的对照表得出戒指的戒号值得注意的是，不同国家戒号的标准不一样，还有不同厂家使用的戒号标准也不一样，如果是网购戒指，一定要先跟店家沟通，了解清楚了再确认号码。
